fbpx

Būti ar nebūti, kaip Šekspyras sakė.

O šiuolaikiškai ir paprastai sakant: daryti ar nedaryti? Mano ar ne mano?
Su tokiais klausimais susiduriame beveik kas dieną.

Vidinis mūsų balsas visada užduoda šį klausimą, ko pasekoje jaučiame įtampą.
Iš ten ir daugybė problemų mūsų gyvenime: darom tai, ko neturėtume daryti.
Arba nedarom to, ką turėtume daryti.

Na, jūs patys suprantate…

Apsisprendimo arba žinojimo kaip elgtis bet kurioje situacijoje tema plati.
Mums visada patinka apsisprendę žmonės. Tie, kurie žino savo kelią, tikslą, norus ir vertybes.

Kaip nuraminti vidinę dvikovą?

Asmeniškai manau, kad niekaip. Aš ją priėmiau ir naudoju savo tikslams pasiekti.
Galiu „išjungti protą“ (apie tai kalbu savo mokymuose) ir stengtis išjausti, kaip elgčiausi vienoje ar kitoje situacijoje.
Taip pat, galiu atsiriboti nuo jausmų ir logiškai, nuosekliai išanalizuoti situacijas ir priimti reikiamą sprendimą.

Tai yra mano būdas, kuriuo malšinu vidinę dvikovą.

Ar jis tinka jums? Nežinau, kiekvienas iš mūsų turime rasti savo kelią. Kurio nėra „gero“ ar „blogo“.

Beje, kaip apibūdiname „blogai“?

Aš manau, kad „blogai“ yra tada, kai įvykiai neatitinka mūsų lūkesčių.

Tad vienas iš būdų, kurie gali sumažinti vidinę įtampą yra suvokimas,
kad visas mūsų gyvenimas yra grindžiamas pasirinkimais.
Mes visada renkamės daryti ar nedaryti, imtis naujos veiklos ar ne. Keistis ar pasilikti kuo esame.

Asmeniškai aš situacijas analizuoju tiek per loginę tiek per emocinę prizmes.
Tai man suteikia daugiau įžvalgų, nei naudojant tik vieną iš šių metodų.
Taip, yra atvejų, kai sprendimo priėmimas turi rimtas pasekmes.
Tada, kuriam laikui jį nukeliu. Kad galėčiau skirti laiko apmąstymas ar reikalingos informacijos,
kuri padėtų priimti sprendimą, surinkimui.
Diena, dvi. Savaitė. Mėnuo. Jeigu galiu palaukti – laukiu. Neverčiu savęs ar nesiverčiu per galvą.

Kažkada elgdavausi priešingai, nesigilinant į priežastis ar pasekmes
stačia galva pasinerdavau į situacijų sprendimus. Taip dažnai papuldavau į dar keblesnes.

Dabar man svarbiausiai išlaikyti balansą tarp loginio ir emocinio mąstymų (to galite išmokti mano mokymuose).
Sprendimas, kaip elgtis, ką daryti vienu ar kitu atveju ateina pats.

O kaip jūs sprendžiate problemas?

Pasidalinkite tuo komentaruose.