by admin | Lie 16, 2019 | Emocijos
Trumpai tariant, visos mūsų emocijos kyla iš tikrovės ir mūsų lūkesčių neatitikimo. Visų (teigiamų ir neigiamų) emocijų pagrindas yra mūsų lūkesčiai (ar įsitikinimai). Dažnai mes net nežinome, kokie jie yra iki kol nepatenkame į vienokią ar kitokią situaciją). Kuo...
by admin | Lie 10, 2019 | Emocijos
Mes galime būti nepaprastai laimingi dėl įvairių priežasčių. Galime šūkauti iš džiaugsmo, nepaliaujamai šypsotis, mylėti visa širdimi. Taip pat galime būti ramūs ir susikaupę, susidomėję ar abejingi. Ir mes galime supykti, liūdinti ir įžeidinėti, pavydėti, jaustis...
by admin | Lap 30, 2018 | Emocijos
Mes matome gyvenimą tokį, kokį įsivaizduojame, o ne koks jis iš tikrųjų yra.Tiesa niekada nebus objektyvi, kai apie ją kalbės grupė žmonių.Nepaisant akivaizdžių faktų mus supančioje aplinkoje, mūsų asmeninis požiūris visada situacijas pagražins arba paaštrins.Taip jau...
by admin | Vas 12, 2018 | Emocijos
Aplink mus daugybė žmonių kalba apie sąmoningumą ir jo reikšmę mūsų gyvenime. Tačiau kas yra „sąmoningumas“? Kas nusprendžia, kada mes elgiamės sąmoningai: mes ar visuomenė? Kažkam sąmoningumas yra pasinėrimas į dvasines praktkas, kitiems verslas. Tad kaip...
by admin | Sau 3, 2018 | Emocijos
Nors šis klausimas gali skambėti keistai, tačiau tai daryti svarbu. Nesenai teko skaityti straipsnį, kuriame teigiama, kad pats mūsų galvojimo procesas turi didelę įtaką savijautai. Štai nesenai vienas mano pažįstamas dalinosi visiems žinoma situacija: kai užstringame...
by admin | Sau 3, 2018 | Emocijos
Esame visuomenės, kurią sukūrė ir valdo lūkesčiai. Mes „privalome“ būti nepakeičiamas savo darbe, turėti tobulus šeimos santykius, būti išskirtiniais tėvais, savo žiniomis bei išvaizda išsiskirti iš kitų…. Galėčiau vardinti ir vardinti, tačiau manau jūs...
